Piatti unici, si tratta di ricette complete di ogni nutriente necessario al nostro organismo, per cui basta una porzione di un piatto unico per assimilare diversi elementi. Un piatto unico è la parmigiana di melanzane, il gateau di patate, il sushi, le crepes salate ripiene, i cannelloni, il ramen, i peperoni ripieni e tutte le torte salate.
Piatti unici invernali sono ad esempio i minestroni, nella pentola finisce di tutto, legumi, verdure, carne, oppure le zuppe, come la maestosa zuppa di pesce. Sono piatti unici invernali i piatti caldi e brodosi adatti alla stagione fredda, sono invernali anche piatti come l’ossobuco alla milanese, la pecora alla callara, la polenta con il ragù. I piatti unici non fanno distinzione tra primi e secondi, semplicemente perché ogni piatto unico li racchiude entrambi, infatti si parla di piatto unico soprattutto quando si deve preparare un pranzo al sacco, per un pic nic oppure per un pranzo o una cena veloce che sia però, completa.
Piatti unici veloci come la piadina romagnola, si possono farcire in mille modi e basta mezz’ora per stenderne 6 porzioni. Trattando invece i piatti unici estivi, che vanno serviti freddi troviamo le insalatone di ogni genere, dall’insalata di riso, all’insalata di ceci, e dunque anche la classica insalatona lattuga, pomodorini e tonno.
I vegani, i vegetariani, i celiaci si staranno chiedendo se c’è qualcosa anche per loro, la risposta è che in realtà tutte le ricette che abbiamo menzionato sono valide. Infatti, possono essere preparate in modo simile per ricreare lo stesso piatto unico vegano, vegetariano, senza glutine con le dovute attenzioni agli ingredienti.
Scoprite in questa sezione tutti i consigli e le ricette per preparare piatti unici, di nome e di fatto. Ecco le ricette di piatti unici di Dieta E Ricette.
Il polpettone in crosta è un secondo piatto tipico della cucina italiana, ideale per pranzi domenicali o occasioni speciali. Si tratta di un polpettone di carne avvolto in una croccante crosta di pasta sfoglia, che racchiude un ripieno saporito e filante. [...]
L'insalata greca è un piatto tradizionale ellenico che combina sapientemente olive nere kalamata e formaggio feta, offrendo un'esperienza gustativa autentica. Per preparare l'insalata greca originale, utilizza ingredienti freschi e facilmente reperibili: pomodori maturi, olive nere greche, feta, cetrioli croccanti, cipolla rossa e una spolverata di origano. Questa combinazione rende l'insalata non solo veloce da assemblare, ma anche un'opzione fresca e saporita per un pasto sano e rapido. Scopri come realizzare questo contorno ricco, perfetto per le tue esigenze culinarie estive. [...]
La pizza margherita in teglia è una variante della classica pizza italiana, preparata con ingredienti genuini come pomodori freschi, mozzarella fior di latte e basilico. Con questa ricetta puoi imparare passo passo a fare un impasto soffice e ben lievitato, perfetto per ottenere una pizza croccante sotto e morbida dentro. Scopri come preparare una pizza margherita fatta in casa che mantiene tutto il gusto e la semplicità della tradizione, ideale per una serata in famiglia o con gli amici. [...]
Il Gateau di patate, conosciuto anche come gattò di patate, è uno sformato tradizionale della cucina napoletana, preparato con patate lesse schiacciate e arricchite da ingredienti come uova, fiordilatte, salame Napoli, provola affumicata e grana. Questo piatto, nutriente e dal cuore morbido e filante, è avvolto da una crosticina croccante grazie al pangrattato. Il gateau di patate napoletano è apprezzato in tutta Italia, con varianti che includono l'uso di diversi salumi come il prosciutto cotto, per adattarsi ai gusti personali. Scopriamo insieme come preparare questa delizia nella sua versione originale [...]
Il peperoni ripieni al forno è un delizioso secondo piatto di origini mediterranee che può essere preparato in numerosi modi. Questa ricetta di peperoni ripieni al forno è semplice da realizzare e non richiede ingredienti particolari, permettendoti di scegliere se includere o meno carne macinata. Una variante gustosa da provare sono i peperoni imbottiti con verdure, pane e capperi, oppure quelli ripieni di riso al pomodoro. Personalizza i tuoi peperoni ripieni al forno secondo i tuoi gusti e segui alcuni consigli essenziali per garantirti un risultato sempre squisito. [...]
Il ragù napoletano rappresenta un autentico viaggio culinario nella tradizione campana. Il pranzo della domenica diventa un'occasione speciale grazie al ragù napoletano, capace di trasformare un pasto in un banchetto memorabile. Dimenticate i condimenti classici e immergetevi nell'irresistibile sapore campano. Questo condimento tradizionale è più di una semplice ricetta: è un'istituzione tramandata con cura da generazioni. [...]
Insalata di riso colorata e originale è il primo piatto perfetto per un pasto completo, dietetico e appetitoso che piace a tutti. Questa ricetta estiva classica è ideale quando fa caldo, offrendo un primo piatto freddo e leggero. Come preparare una gustosa insalata di riso? Una ricetta semplice diventa ancora più deliziosa combinando ingredienti freschi anziché usare condimenti preconfezionati. La ricetta tradizionale dell'insalata di riso include ingredienti vari come verdure fresche, pesce, frutti di mare, prosciutto e sottaceti. Se preferite una insalata di riso vegana o vegetariana, basta eliminare gli ingredienti non inclusi nella vostra dieta. Inoltre, vi offriamo alcune idee per variare la ricetta originale, così potrete sostituire facilmente gli ingredienti che non vi piacciono! [...]
Il polpettone vegano di lenticchie e verdure al forno è un classico per la cena di chi segue una dieta vegana senza alimenti di origine animale. Questa ricetta light del polpettone è perfetta per antipasti, pranzi o cene vegane e ipocaloriche, permettendo di mangiare sano senza preoccuparsi delle calorie in più. Le lenticchie conferiscono al polpettone di verdure vegano al forno una giusta sensazione di sazietà, rendendolo leggero e nutriente. Scopriamo quindi come preparare questa deliziosa ricetta vegana light seguendo una preparazione semplice e gustosa. [...]
Scopri la piadina senza lievito e strutto, una ricetta per impasto veloce in 10 minuti. Preparala facilmente con ingredienti semplici come olio, farina, sale e acqua. Questa versione più leggera e sana della tradizionale piadina romagnola non utilizza lievito né strutto, risultando in un impasto elastico e facile da lavorare a mano. Perfetta per chi cerca una ricetta veloce della piadina romagnola, pronta in soli 10 minuti e ideale da farcire con qualsiasi condimento, dal prosciutto crudo e formaggi al salmone e alle verdure. [...]
I pizzoccheri alla valtellinese fatti in casa sono una ricetta originale della Valtellina, un piatto tradizionale invernale che si adatta anche alla stagione estiva. Questi pizzoccheri valtellinesi sono tagliatelle di 7 cm di grano saraceno, cucinate con verza, patate e formaggi semigrassi come latteria e grana padano DOP, arricchiti da una colata di burro di malga all'aglio. Segui la ricetta di un rinomato chef valtellinese con 2 stelle Michelin per preparare autentici pizzoccheri della Valtellina. [...]