dieta disintossicante

Dieta Disintossicante Dimagrante – Esempio di 1 giorno

La Dieta Disintossicante Dimagrante svolge un'azione purificante e depurativa dell'organismo. Eliminare le tossine accumulate nel tempo con la dieta detox vuol dire eliminare tutti i cibi grassi che ci piacciono tanto. Seguendo una dieta ricca di fibre e [...]

diete low carb

Diete Low Carb, con pochi carboidrati, fanno male? Esempio

Le diete low carb sono caratterizzate dall'assunzione di cibi con pochi carboidrati. In pratica chi segue una dieta low carb, con pochi carboidrati, mangia meno di 100 g di carboidrati al giorno. E' pochissimo, ecco perché molti esperti [...]

dieta settimanale equilibrata come mangiare sano per abitudine

Dieta settimanale equilibrata: come mangiare sano per abitudine e senza difficoltà

Finalmente una dieta settimanale equilibrata, non per dimagrire, ma per imparare a mangiare sano, per farla diventare un'abitudine, senza difficoltà. Se ci fermiamo a riflettere sulla complessità del corpo umano pare scontato immaginarci quanto strutturare una dieta sana [...]

Per fornire un servizio di qualità e aiutarci a sostenerci,

ti invitiamo a disattivare il tuo AdBlock.

Grazie per contribuire al mantenimento.