La dieta giapponese è considerata l'alimentazione della longevità, con particolare riguardo alla dieta di Okinawa, ma oggi vediamo i suoi effetti dimagranti. Moltissimi provano a perdere peso e non riuscendo si chiedono se la dieta giapponese per dimagrire [...]
Dieta Atkins con Menu di esempio è il programma per dimagrire con pochi carboidrati a tavola, o perlomeno, assumendo un personalizzato quantitativo di glucidi. I carboidrati hanno i glucidi e il nostro corpo ne ha necessità per funzionare, [...]
Una dieta vegetariana equilibrata si basa sul ridotto consumo di alimenti di derivazione animale e la totale assenza di alimenti di origine animale nella dieta. Di seguito: il menu settimanale della dieta vegetariana equilibrata, cosa mangiano i vegetariani, [...]
La dieta social è un piano alimentare basato sul metodo molecolare che snobba il conto delle calorie e si basa sul supporto sociale dato dai gruppi online di partecipanti al programma. Cos'è, come funziona, cos'è il metodo molecolare [...]
La dieta dissociata è un esempio di alimentazione controllata che prevede il consumo di piatti risultanti da uno schema di combinazioni alimentari. Molti provano il menu tipo della dieta dissociata per guadagnare in benessere grazie al consumo esclusivo [...]
Si parla di dieta ingrassante per uomo, suona strano, di solito si vuol dimagrire, ma ci sono moltissimi uomini che hanno bisogno di qualche kg in più. Ci sono diverse diete per ingrassare alcune per uomo altre per [...]
La Dieta Ipocalorica è un regime alimentare a basso consumo energetico, in pratica si prediligono cibi ipocalorici con poche calorie e molti nutrienti. Se volete seguire una dieta ipocalorica 1200 calorie di seguito vi saranno molto utili gli [...]
La dieta dell'astronauta, sviluppata dai nutrizionisti NASA serve a ottimizzare l'assunzione dei nutrienti ed evitare problemi di stomaco. Sviluppata negli anni '60, questa dieta serviva ad evitare che i gas intestinali degli astronauti destabilizzassero il delicato equilibrio all'interno [...]
Dieta in menopausa per donne, cosa mangiare e cibi da evitare quando si abbassano livelli di estrogeni che causano problemi a cuore e ossa. In menopausa è basilare fare attenzione a cosa mangiare alla dieta e ai nutrienti [...]
La dieta senza lattosio è seguita da chi soffre di intolleranza al lattosio, cioè un deficit degli enzimi che comporta malassorbimento delle proteine del latte e del lattosio causando disturbi gastrointestinali. Per stare meglio basta mangiare i cibi [...]