dieta depurativa per il fegato

Dieta depurativa e disintossicante per il Fegato con questi 10 alimenti

Il fegato, per svolgere il suo ruolo depurativo e di filtro dell'organismo al fine di eliminare le tossine, ha bisogno di aiuto dalla dieta depurativa. Oggi vi parliamo dei 10 alimenti che collaborano nel processo depurativo e metabolico [...]

dieta per aumentare la massa muscolare

Dieta per aumentare la massa muscolare senza ingrassare, cosa mangiare

La dieta per aumentare la massa muscolare spesso causa anche un aumento di massa lipidica, s'ingrassa, per evitarlo ci sono alcuni accorgimenti da seguire che permetteranno di mantenere più massa muscolare possibile in fase di definizione. Essenzialmente, parlando [...]

Per fornire un servizio di qualità e aiutarci a sostenerci,

ti invitiamo a disattivare il tuo AdBlock.

Grazie per contribuire al mantenimento.