Finalmente una dieta settimanale equilibrata, non per dimagrire, ma per imparare a mangiare sano, per farla diventare un'abitudine, senza difficoltà. Se ci fermiamo a riflettere sulla complessità del corpo umano pare scontato immaginarci quanto strutturare una dieta sana [...]
Dieta veloce per perdere 5 kg in un mese con menù settimanale che ti aiuterà se eseguita correttamente a perdere in modo veloce 5 Kg in un solo mese. Questa dieta veloce che ti farà perdere 5 kg [...]
Quali sono gli alimenti che fanno bene alla pelle? I cibi che fanno bene alla pelle, che andremo ad elencarvi, se associati a una continua idratazione rendono la pelle sana, giovanile e luminosa. Curare l'alimentazione per aiutare la [...]
Spesso ci si ritrova a vivere una vita sedentaria per effetto della pigrizia. Essere pigri, ossia non avere voglia di fare niente e dunque non combinare molto nelle giornate, è pericoloso per il benessere psicologico e fisico. Un [...]
Perdere 10 Kg in un mese è davvero possibile? L'esperta risponde che: tutto è possibile, ma le diete dimagrante drastiche sono da bocciare! In un'intervista è stato rivelato qual è in realtà il peso massimo che si può [...]
Stare in quarantena non è il massimo per tenersi in forma ecco perché fare la dieta durante la vita in isolamento è essenziale per non ingrassare! In casa non è possibile fare sport e attività fisica come vorremmo, [...]
La dieta per diabetici ideale funziona come una dietoterapia, grazie al consumo di alimenti a basso indice glicemico il paziente sta bene. Più del 4,9 per cento della popolazione è affetto da diabete mellito, soprattutto persone over 60, [...]
La dieta ipercalorica è un'alimentazione sana che serve per aumentare di peso o per aumentare massa muscolare, adatta a uomo o donna, menu settimanale. La dieta ipercalorica, il cui significato è 'con più calorie', può essere utile per [...]
Dieta per reflusso gastroesofageo, cosa mangiare per star bene e in salute senza troppe limitazioni, il parere degli esperti e come cambiare alimentazione. Gli alimenti sconsigliati per il reflusso sono cibi come arance, pomodori, ananas, formaggi, salumi o [...]
La dieta americana dei 3 giorni ha in realtà molti nomi (dieta Birmingham, Cleveland o dell'unità cardiaca) ma si tratta sempre e solo di un'unica dieta. Si tratta di uno piano alimentare gustoso di 3 giorni intervallato da [...]