Insalata di polpo e patate con citronette al prezzemolo

L’insalata di polpo e patate è un antipasto classico della cucina mediterranea, perfetto per iniziare un pasto a base di pesce. Questo piatto è particolarmente popolare durante la vigilia di Natale e rappresenta un’opzione deliziosa, leggera e rinfrescante per l’estate. Per preparare una perfetta insalata di polpo con patate, sia a casa che al ristorante, basta seguire attentamente questa ricetta. Aggiungendo una deliziosa citronette al prezzemolo all’insalata di polpo, otterrai una combinazione irresistibile di sapori. Ecco come preparare l’insalata di polpo con patate direttamente a casa tua, utilizzando una ricetta perfetta con citronette al prezzemolo e succo di limone. Segui la ricetta passo dopo passo per creare questo tipico antipasto freddo di mare e gustarlo nella comodità del tuo salotto.

ricetta insalata di polpo e patate
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Tempi di cottura e consigli imperdibili

Se il polpo non è ben cotto diventa gommoso, duro e nel complesso, immangiabile: una brutta esperienza che dobbiamo farvi evitare. Per fare l’insalata di polpo perfetta è quindi importantissimo sapere quanto tempo deve cuocere il polpo per risultare tenero e ben cotto. Per sapere quanto tempo deve cuocere un polpo bisogna regolarsi in base al suo peso: la regola generale è che bisogna cuocere il polpo 20 minuti per ogni kg di peso.

Il polpo va cotto intero: si fa dapprima bollire acqua e sale, poi si immergono i tentacoli del polpo tenendolo per la testa, così si arricceranno. Una volta arricciati i tentacoli il polpo viene completamente immerso in acqua bollente e lasciato cuocere con il coperchio ad alta temperatura per il tempo indicato (20 minuti per ogni kg di peso del polpo), bisogna girarlo ogni tanto, ma non troppo spesso per evitare di abbassare la temperatura di cottura.

Un trucco di cucina per avere il polpo tenero è far raffreddare il polpo nell’acqua di cottura senza coperchio. Attendere pazientemente che raggiunga la temperatura ambiente e solo una volta che si è raffreddato naturalmente nella pentola lo si può tirare fuori dall’acqua di cottura e farlo a pezzettini.

Ricordate che il polpo va sempre cotto a parte dalle patate: due ingredienti, due pentole.

Ricetta per fare l’insalata di polpo con patate e prezzemolo

Come fare a preparare un’insalata di polpo con patate e prezzemolo deliziosa e facile da fare? Ti presento la mia ricetta dell’insalata di polpo con patate e prezzemolo, un piatto perfetto per una cena leggera o un pranzo estivo. Con pochi ingredienti semplici, potrai creare un’esplosione di sapori nel tuo palato.

La combinazione di polpo, patate e prezzemolo, condita con una deliziosa citronette, ti farà venire l’acquolina in bocca. Gli ingredienti chiave per questa ricetta sono il succo di limone, l’olio extravergine di oliva e, naturalmente, il prezzemolo fresco. Questi elementi si uniscono per creare un condimento che lega perfettamente il polpo e le patate, donando al piatto una consistenza e un gusto irresistibili.

Insalata di polpo con patate e prezzemolo

Insalata di polpo con patate condita con citronette al prezzemolo, la ricetta per cucinare perfettamente il polpo e le patate passo dopo passo.
Portata Antipasto
Cucina Mediterranea
Preparazione 25 minuti
Cottura 1 ora
+ Tempo di riposo in frigorifero 2 ore
Tempo totale 3 ore 25 minuti
Dosi per 4 porzioni
Calorie per porzione456kcal
Costo Medio

Altri dettagli

  • Difficoltà: media

Ingredienti

  • 1 kg Polpo
  • 1 kg Patate
  • 160 g Olio extravergine d'oliva
  • 20 g Prezzemolo fresco
  • 1/2 Limone (il succo)
  • q.b. Sale
  • q.b. Pepe

Preparazione

Come pulire e cuocere il polpo

  • Per fare l'insalata di polpo con patate partiamo dalla pulizia del polpo (sempre se non lo avete acquistato già pulito), quindi eliminiamo occhi, sacchetto d'inchiostro e osso. Sciacquiamo molto bene durante tutti i passaggi della pulizia del polpo sotto acqua corrente.
  • In una pentola versiamo dell'acqua a temperatura ambiente e portiamo a bollore. Una volta che l'acqua bolle prendiamo il polpo per la testa e immergiamo i tentacoli per pochi secondi, poi lo facciamo riemergere: ripetiamo per tre volte. In questo modo i tentacoli si arricceranno. Poi appoggiamo il polpo su un piatto.
  • Sciacquiamo bene la pentola e raffreddiamola, riempiamo di acqua fredda e aggiungiamo un cucchiaino di sale. Immergiamo il polpo con i tentacoli verso l'alto e il corpo in basso, il polpo deve essere interamente immerso nell'acqua. Portiamo ad ebollizione e copriamo con un coperchio. Lasciate cuocere il polpo nella pentola per 20 minuti circa senza mai aprire il coperchio, poi spegniamo il fuoco e lasciamo il polpo nella pentola al coperto.
  • Di tanto in tanto rigiriamolo e con i rebbi di una forchetta ne tastiamo la morbidezza. Per ottenere un polpo morbido e perfettamente tenero ci vorranno circa 50 minuti. Una volta cotto lasciamolo raffreddare nella sua acqua. Quando il polpo si sarà raffreddato trasferiamolo su un tagliere o in una ciotola.

Come preparare le patate lesse

  • Intanto peliamo le patate, le sciacquiamo e le tagliamo a cubetti di 2 cm. Lessiamole in abbondante acqua salata per circa 20 minuti. Dovranno essere sode senza sfaldarsi. Quindi le scoliamo e le lasciamo raffreddare su un piatto, ben distanziate tra loro.
  • Tagliamo le patate in cubetti.
  • Quando il polpo è freddo bisogna tagliarlo in pezzi, le dimensioni dovranno essere più o meno quelle dei cubetti di patata.

Come fare la citronette al prezzemolo e limone

  • Prepariamo infine la citronette al prezzemolo e limone, ci serve per insaporire l'insalata di polpo e patate. Prendiamo una forchetta e mescoliamo in una ciotola l'olio, il prezzemolo tritato, il succo di mezzo limone e sale e pepe quanto basta.

Come fare l'insalata di polpo con patate

  • Prendiamo un'insalatiera larga, versiamo la citronette al prezzemolo, uniamo il polpo e le patate fredde a pezzi e mescoliamo con delicatezza usando una palettina di legno. Il condimento dovrà essere ben distribuito su tutta l'insalata in modo omogeneo.
  • Lasciamo riposare l'insalata di polpo in frigorifero per almeno 2 ore, meglio se tutta la notte. Prima di impiattare tiriamo fuori l'insalata di polpo con patate dal frigo con 10 minuti di anticipo. Serviamo l'insalata di polpo e patate a temperatura ambiente.

Conservazione

E’ preferibile consumare al più presto l’insalata di polpo e patate, ma è possibile conservarla in un contenitore ermetico nel frigorifero per al massimo un giorno.

L’insalata di polpo e patate è un piatto tradizionale italiano apprezzato per il suo sapore unico. La preparazione richiede attenzione ai dettagli, soprattutto nella cottura del polpo, ma i risultati sono decisamente gratificanti.

Le varianti regionali della ricetta offrono infinite possibilità di personalizzazione, rendendo ogni insalata di polpo e patate un’esperienza culinaria unica. Aggiungendo verdure e spezie, o sperimentando con condimenti, è possibile arricchire ulteriormente il piatto.

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