Ecco cosa mangiare per perdere peso in modo sano e duraturo, quante volte ti sarai detto: "Adesso basta", dopo l'ennesima dieta restrittiva di una settimana. Alla fine, hai ceduto ad un bignè oppure ti sei sentita sfinita per [...]
Quali sono gli alimenti che fanno bene alla pelle? I cibi che fanno bene alla pelle, che andremo ad elencarvi, se associati a una continua idratazione rendono la pelle sana, giovanile e luminosa. Curare l'alimentazione per aiutare la [...]
Gli alimenti che abbassano la pressione arteriosa svolgono un ruolo importante nel regolare gli effetti dell'ipertensione. La loro funzione è quella di ridurre o prevenire lo stato ipertensivo. Oltre a seguire una dieta povera di sodio e ricca [...]