fare la dIeta a zona

Dieta a Zona, benefici, esempio blocchi, calcolo Proteine e IG

La Dieta a Zona è stata creata dallo studioso Barry Sears con l'intento di sviluppare un regime alimentare equilibrato a basso indice glicemico. E' considerata una dieta iperproteica, a scompenso di carboidrati e grassi, le porzioni di ogni [...]